每年的7月7日前后，开始进入小暑节气，暑气上升，气候炎热，标志着中国大部分地区开始进入炎热季节，但却还算不上一年中最炎热的时间，农谚曰“小暑不算热，大暑三伏天”。

 

　　从小暑节气开始进入真正酷热难熬的时节，由于天气原因或由于自身体质原因，很多人会遭受“苦夏”的折磨。“苦夏”是一种常见的暑热征，可以说是一种应景的“季节病”，因为到秋天暑气消退以后，这些症状可能会不药自愈。虽然从严格意义上说“苦夏”算不上一种病，但在一定程度上仍会影响人们的身心健康，尤其是对于某些特殊人群有“苦夏”的危害也不容忽视。

 

　　小暑节气养心健脾是关键，心主血脉，脾主运化，心脾功能正常，人体营养消化吸收能力强，气血运行顺畅，也就是我们讲的人体的免疫力强，身体则呈健康态；反之，则会成为各种疾病的袭击对象。美、英、法、德、意、日等国医药界人士通过大量研究和实践，为我们总结出了蜂王浆的诸多作用：对治疗心血管病效果显着、有良好的调节血脂的作用、可促进生长和提高抗病力、可改善风湿症和关节症状、对糖尿病有较好效果、有利于治疗更年期障碍症和慢性前列腺炎症、可提高记忆力、对治疗烫伤效果明显、可以美容、消除斑纹和抗衰老等。正因如此，蜂王浆作为一种营养成分最全面的纯天然绿色保健食品，一直以来都是风靡世界的健康佳品，尤其在欧美各国以及亚洲的日本，更是大受欢迎。

 

　　温馨提示

 

　　蜂王浆是深受百姓青睐的天然健康品，为使蜂王浆充分发挥其均衡营养、调节内分泌、提高免疫力、延年益寿等诸多作用，有几点注意事项提醒大家注意。

 

　　1.服用蜂王浆贵在坚持

 

　　蜂王浆对慢性疾病有辅助疗养作用，但必须坚持长期服用才会收到好的效果。因此，服用蜂王浆养生保健，贵在坚持，停停服服的做法不可取，更不可能收到预期效果。

 

　　2.蜂王浆的正确用法

 

　　不能用沸水冲服蜂王浆，否则会破坏其中的活性物质而影响作用。最好是在舌下含化，即使喝水，也以温开水或凉开水为好。服用时间以早晚空腹服用为好，高血压病、高脂血症、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2~3小时服用为宜。

 

　　（摘自：乞博士说蜂道）

 

　　转自《中国蜂产品协会》微信公众号